Graudaugu cepumi – bagātīgs enerģijas avots rudens sezonai
Mums ne vienmēr atrodas laiks pilnvērtīgai maltītei, tādēļ ir svarīgi parūpēties par to, lai somā vienmēr atrastos kas uzkožams. Uzkodām, ar ko aizstājam kādu maltīti, ir ne tikai jāmazina izsalkuma sajūta, bet jāsniedz…
Rapšu eļļa – neatsverams palīgs cilvēka veselībai un skaistumam
Mūsdienās, kad uzturā dažkārt sanāk lietot neveselīgu pārtiku, ir rūpīgi jāpiedomā pie tā, lai ar saviem uztura paradumiem nenodarām pāri mūsu organismam un veselībai. Nav noslēpums, ka katras saimnieces virtuvē neaizvietojams palīgs ir…
Pavasarī būtiski izprast veidus, ar kādiem spēt pārvarēt stresu
Lai gan šķiet, ka pavasaris ir laiks, kad visi cilvēki atbrīvoti uzelpo pēc ziemas drūmuma un pelēkuma, pierādīts, ka tieši pavasarī, par spīti tam, ka gaišais dienas laiks pagarinās, spīd saule, atgriežas gājputni…
Padomi veselības profilaksei bērniem rudenī
Rudens ir pārmaiņu laiks gan dabā, gan cilvēka ikdienas dzīvē. Īpaši pastiprināti uz pārmaiņām reaģē bērnu organisms. To atkārtoti pierāda tendence, kas novērojama ik gadu septembra beigās – bērnu un jauniešu vidū izteikti…
Kā ārstēt izplatītākās ziemas traumas?
Ziema ir laiks, kad pat tiem, kuri nenododas ziemas priekiem – slidošanai, slēpošanai, snovbordam un braukšanai ar ragaviņām – nākas stāties pretī apledojumam, kas noklājis visas ielas un ceļus. Lai gan traumas no…
